Geen trainer maar coach

Onze hardloopcoaches zijn coaches... géén trainers. Zij gaan verder en hebben echte aandacht voor de mens achter de cursist. Ze zijn professioneel, empathisch en creatief.  De coaches hebben de nodige (levens) ervaring en beweging is veelbetekenend geweest in hun leven. Alle coaches zijn gediplomeerd looptrainer waarmee ze aantonen op een verantwoorde en veilige wijze trainingen te kunnen verzorgen. Vaak hebben ze ook andere relevante opleidingen gevolgd zoals een generieke coachingsopleiding, een opleiding tot Runningtherapeut, beweeg- of leefstijlcoach, een Mindful Run instructeursopleiding en een Mindfulness opleiding.

Inspirerende locaties

Wij geven onze hardloopcursussen op  locaties die inspirerend, leerzaam, uitdagend en rustgevend zijn. Zowel in de natuur, als in de stad met zijn rauwe randjes. Net als het leven zelf. Regelmatig wisselen we ook van locatie, zodat je de omgeving ook nog eens beter leert kennen.

Verbinding

De coach en cursisten zijn met elkaar verbonden en stimuleren elkaar. Ook buiten de begeleide trainingen om is er contact en wordt er bijvoorbeeld samen getraind of meegedaan aan mooie events.

Aandacht voor Lichaam & Geest

Wij hebben aandacht voor zowel de fysieke als mentale en emotionele aspecten. Bijvoorbeeld voor een goede ademahling en ontspanning. Ook in het dagelijkse leven hebben de deelnemers hier profijt van en zetten ze stappen in hun persoonlijke ontwikkeling.